Tweet at April 19, 2018 at 04:50PM

整整3個月，只吃雞肉、蕃薯、燕麥片、沙拉、杏仁和高蛋白奶昔等食物，並且不吃外食，堅持「每餐都自己煮，每天都帶午餐」
體重也從原本的202磅(約91.6公斤)減至160磅(約72.5公斤)。https://t.co/vEOBTh6dQV

— 低給料青年™ (@lowpayman) April 19, 2018