吃饭或喝粥时，如果感觉不慎把饭粒吸进了气管入口处，1.不要急着把它咳出来；2.冷静地将嘴里这口饭咽下去；3.非常缓慢地吸气，尽量多吸；4.勿用咳嗽动作，而是用快速呼气动作，一举将饭粒冲出来。
— Wolfield (@sanwolfy) December 6, 2016
以上方法的原理来自海姆立克急救法。#wolfymed
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