两件事

1. 戒烟
2. 减肥

这两件事情必须马上进行了，当然，戒烟我也在考虑是不是要逐步进行，比如减量，原来每天3颗，要控制到每天一颗。
减肥是一个大事情，必须刻不容缓了，减量减量，大踏步的减量。
身体才是革命的本钱。
最重要的是，加强锻炼。